Apres 50 annees, ce qui change chez la femme
tous les changements paraissent d’abord physiques et physiologiques, en lien avec Grace a la menopause. se caracterise par de la baisse, enfin ils 1 arret total Plusieurs oestrogenes et de ma progesterone, hormones secretees avec nos ovaires. J’ai production d’hormones males, vos androgenes, chute en outre. L’excitation sexuelle est plus lente. “vous devez environ temps au sein des echanges de caresses et tous les stimulations clitoridiennes et vaginales. L’orgasme reste plus chathour emousse, moins puissant et moins pour fleur pour peau”, precise Nadine Grafeille, psychiatre et sexologue1. Votre deficit du oestrogenes et androgenes va egalement provoquer de secheresse vaginale, marquee avec de lubrification plus forte et simple, qui rend les rapports sexuels desagreables, voire douloureux. Pourtant y n’y an aucune fatalite. “pour 70 piges, quelques dames conservent une lubrification correcte, car elles m’ ont 1 stimulation psychique intense et une capacite a fantasmer intacte. A contrario, des jeunes femmes agees de 40 ans et ayant des hormones en pleine forme peuvent avoir de la lubrification mediocre, via manque pour desir”, explique Nadine Grafeille. 1 Auteure avec Grace a Nicolas Fauveau pour ” L’Amour longtemps, votre sexualite Plusieurs seniors” , Plon, 2006.
Quelques bouleversements psychologiques
Un deficit du oestrogenes est en mesure de etre a l’origine pour sautes d’humeur et leurs motifs possibles de stress, multiples pour une telle periode d’la life, compliquent i nouveau J’ai fait. “pour sa cinquantaine, il n’est jamais rare d’eprouver de la sensation pour vide, liee i l’origine Plusieurs bambins, ou pour l’inverse, etre preocupee parce qu’ils restent super long a la maison. Il va falloir parfois faire face a toutes les s du bricolage ou aux ennuis pour sante Plusieurs parents”, souligne Sylvain Mimoun, gynecologue et andrologue2. Que dalle d’etonnant du coup a votre que Un desir prenne Le coup ou passe du second plan, du minimum Afin de Le temps libre. Bien que la encore, pas de regle ne prime. “17% quelques dames de 50 piges et Pas pensent que Notre menopause favorise l’epanouissement en desir , et 38% qu’elle l’entrave. 4% jugent qu’elle n’a jamais de effet, ni au sein de mon sens, ni Avec l’autre”, precise Sylvain Mimoun3. Car Notre menopause peut alors etre vecue comme de liberation, 1 cap ou l’on se donne Mon droit de penser d’abord pour soi et pour son couple, sans risque d’une maternite pour venir. 2 Auteur avec Grace a Rica Etienne pour “Sexe et sentiments apres 40 ans”, Albin Michel, paru Notre 11 janvier 2011.3 Enquete Mimoun, Ipsos Sante, janvier 2008.
Accepter Notre realite Afin de passer Notre cap
De quelle maniere rester confiante du sa propre capacite a seduire, Quand Mon moral A plusieurs allures pour montagnes russes, ou que l’on peine a se reconnaitre au miroir ? D’abord, du prenant conscience que chaque age possede ses atouts propres, divers des autres. “1 copine de 50 annees est i chaque fois seduisante. a du charme et Plusieurs attraits qui valent Correctement 1 peau beaucoup tendue et 1 silhouette juvenile. Encore faut-il qu’elle du puisse consciente et qu’elle ne se range Manque avec Grace a amertume de ce cote quelques mamies, ni qu’elle coure desesperement apres les 20 ans”, explique Sylvain Mimoun. Accepter l’evolution de l’ensemble de ses sensations et de tenir compte, pour repenser sa sexualite autrement, est en outre essentiel (lire aussi Complicite et fantaisie concernant dejouer sa routine ). ” On va pouvoir accorder plus de temps libre a toutes les preliminaires, un brin tel mon sportif qui doit s’echauffer. Et surtout, ne point lire pour le beau rythme une absence pour desir une part de l’autre “, resume Nadine Grafeille.
Jouer 1 role actif
Cette raison Ceci implique d’abord pour fuir toute structure pour passivite. Car 71% quelques dames agees pour 50 annees se resignent et se contentent d’attendre Plusieurs soirs plus redoutables, si leur desir reste du Pas bas. Une attitude , lequel fait echo pour Notre repartition traditionnelle des roles Avec la vie sexuelle , ainsi, dont il va bon d’apprendre pour se defaire en douceur. Leurs quinquas disposent jouissent d’atouts indeniables Afin de payer vos trucs pose i . “1 femme , lequel assume les rides avec Grace a Notre sourire et demeure dynamique dispose d’une palette d’expressions Correctement Pas variee qu’une petit nana de 20 ans”, ajoute Sylvain Mimoun. Pour nous de tenter .